تدابیری که حین عصبانیت نزدیکانتان میتوانند مفید باشند

وقتی یکی عصبانیه چکار کنیم؟

بنظرم اولا که صبور باشیم اون ادم اول باید افکار منفیشو که عصبانیش کرده تخلیه کنه

دوما که ما اروم باشیم و بدتر آتیششو تند نکنیم به آرامش دعوتش کنیم

سوم بهش بها بدیم براش وقت بذاریم و بهش مهلت بدیم تا به حالت عادی برگرده

چهارم باهاش مهربون باشیم

پنجم حالا وقتشه موارد 1-4 رو از دماغش دربیاریم نوبتی هم باشه نوبت اونه که موارد  قبلی رو تمرین کنه